손목닥터9988 신청방법 신청자격 참여혜택 포인트 워치

최대 10만 포인트를 얻을 수 있는 손목닥터 9988이라고 아시나요? 서울시에서 시민들의 건강증진에 도움이 되고자 시민참여형 스마트 헬스케어 사업을 하고 있습니다.자신의 건강을 체크하고, 최대 10만 포인트를 받아서 서울페이로 바꿔 사용할 수 있습니다.

 

기존 특정시기 선착순 가입방식과 스마트 워치를 사용했던 방식에서 이번 2024년 3월 4일 부터 개편이 되어 보다 편리하게 이용할 수 있는 손목닥터9988! 건강도 챙기고 돈도 벌 수 있는 손목닥터 9988 신청방법 및 사업안내를 해드리겠습니다. 1분만 집중해서 읽어보시면 도움이 되실 겁니다.

 

 

 

 

 

 

손목닥터9988

 

 

손목닥터 9988 이란?

'손목닥터 9988'은 서울시가 주최하는 건강 증진 프로젝트로, 시민 여러분이 걷기를 통해 건강을 관리할 수 있도록 돕는 서울형 헬스케어 사업입니다. 단순히 걷기 뿐만 아니라 식단 체크, 건강상식 학습, 하루의 목표치 설정 등을 통하여 보다 건강한 생활을 하게끔 하는 프로젝트 입니다.

 

2021년부터 시작해 현재까지 45만 명이 넘는 시민들이 참여하며 큰 사랑을 받고 있죠. 2024년 3월 4일 부터 변경되는 이번 시즌2에서는 더 많은 분들이 쉽게 참여할 수 있도록 시스템이 대폭 개선되었습니다. 개편된 손목닥터9988의 달라진 점과 가입방법 신청시기도 함께 알아보겠습니다.

 

손목닥터 9988 가입 및 신청 절차

기존 손목닥터9988은 특정 시기에만 선착순으로 신청이 가능하였는데 2024년 3월 4일 부터는 보다 많은 분들이 건강함을 유지할 수 있도록 연중 상시 신청으로 변경이 되었습니다.언제든지 신청이 가능하게 변경이 되었습니다. 그 외에 자세한 달라진점을 알아보겠습니다. 

손목닥터9988 변경된 모집 기간

 

새롭게 달라진 점

✅ 우선 참여 대상이 확대 되었습니다. 기존에는 75세 이상의 어르신들은 참여가 불가능했지만 3월4일 부터는 연령제한이 없이 모든 서울시민이 참여할 수 있게 변경이 되었습니다. 

 

✅ 모집방식이 기존 특정 시기에 선착순 방식에서 연중 상시 모집으로 변경이 되어 더 많은 분들이 자신의 건강을 좀더 효율적으로 관리할 수 있게 되었습니다.

 

✅ 이제는 스마트 워치가 없어도 문제가 되지 않습니다. 기존 스마트 워치를 이용하였던 방식에서 이제는 스마트폰에 앱만 설치하면 누구나 참여가능하게 변경이 되었습니다. 기존 스마트워치를 제공하던것도 이제는 없어졌습니다. 물론 기존 개인 워치를 이용하시던 분들은 사용이 가능하세요. 단, 건강취약계층 대상으로 8월 중에 특별모집을 통해 스마트 워치 보급 예정이라고 합니다. 

 

👉건강취약계층은 24년 출산모, 보건소 등록 대사증후군 관리대상, 고독사 위험가구, 은둔고립청년, 자립준비청년, 60세 이상 어르신이 해당됩니다. 

 

※ 또한 특별모집 대상도 상시 모집기간에 스마트폰 또는 개인 워치로 참여가 가능하다고 합니다. 

 

✅ 하루 8천보 이상 걷기를 했을 때 받을 수 있는 활동포인트가 200p인데요, 70세 이상 고령이신분들은 연세를 고려해서 5천보 이상걷기로 변경이 됩니다. 70세 이상은 1954년생 부터 적용이 된다고 합니다. 물론 19세~69세는 기존 8천보를 걸으셔야 200p를 받을 수 있답니다. 

 

손목닥터9988 달라진점 요약

1. 연령제한 없이 누구나 신청가능
2. 연중 상시 신청으로 변경
3. 70세 이상 고령의 경우 하루 8천보에서 5천보로 활동포인트 획득

 

손목닥터 9988 가입 및 신청 절차

손목닥터9988을 이용하려면 손목닥터9988 누리집 또는 앱을 설치하고 회원가입을 하여야 합니다. 홈페이지 우측 상단의 회원가입 또는 기종별로 플레이스토어(안드로이드) 또는 앱스토어(아이폰) 에서 손목닥터9988 검색후 다운로드하여 설치하시고 신청하시면 됩니다. 

 

👉손목닥터9988 PC 신청

👉손목닥터9988 앱 설치

 

 

손목닥터 9988 신청자격

• 손목닥터 9988의 신청자격은 아래와 같습니다. 시민대부분이 참여할 수 있게 신청자격 요건이 높지 않습니다. 
• 19세 (05년생) 이상
• 서울시민 누구나 신청이 가능합니다(서울소재 직장인, 대학생, 자영업자도 신청가능하십니다.)
• 스마트폰을 가지고 있으시면 누구나 신청가능하십니다. 

 

손목닥터 9988 참여 혜택

손목닥터 9988에 참여를 하시면 기본 일 8천보(70세 이상은 5천보) 를 걸으면 활동포인트 200P를 받게 됩니다. 걷기 뿐만 아니라 건강카드 열람, 식단관리 등  전용앱을 통해서 건강을 관리할 수 있는 기능과 콘텐츠를 제공받으실 수 있습니다. 손목닥터 9988에서 다양한 챌린지와 건강이벤트에 참여해 최대 10만 포인트(신규 이용자)를 쌓아 서울페이머니로 전환하여 사용하실 수 있습니다.

 

손목닥터9988 앱 화면

 

 

손목닥터 9988 지급 포인트 확인

손목닥터9988 앱 미션화면

 

총 6개월간 10만 포인트를 받을 수 있습니다. 기본적으로 참여형, 활동형, 성과형으로 포인트 지급이 나누어집니다. 

참여형은 간단하게 자신이 정한 건강목표를 실천하거나 때때로 나오는 설문을 참여하거나, 매일 하는 출석 체크로 쌓을 수 있습니다. 

 

👉획득 포인트 항목👈

구분	세부항목	부여 포인트	최대 포인트
참여 (8,300P)	건강목표 및 실천목표 설정, 설문조사 참여, 출석 체크 등	10P~1,800P/회	최대 8,300P
활동 (88,200P)	신체활동 (1일 8,000보 이상 걷기 등)	200P~800P/회	최대 53,800P
	생활습관 (식단입력 등)	50P~600P/회	최대 25,500P
	실천목표 설정	10P~100P/회	최대 3,700P
	건강관리 목표 측정결과 입력, 건강콘텐츠 참여	100P/회	최대 5,200P
성과 (3,500P)	목표달성, 종료 설문조사 참여 등	최대 3,500P

 

 

활동형은 대표적으로 걷기(하루 8 천보), 생활습관(저는 아침 7시에 기상하겠다), 실천목표, 건강콘텐츠 참여(명상이나 건강 관련 학습을 통해) 하여 포인트를 받을 수 있습니다. 

 

활동형이나 참여형 모두 간단한 미션이 주어지기 때문에 포인트를 쌓는데 크게 걱정은 하지 않으셔도 됩니다. 매일매일 하는 게 중요한 거 같습니다(저는 깜빡하고 한두 가지씩 빼먹어서 포인트를 쌓지 못하는 날도 있었습니다.)

 

 

 

 

 

손목닥터 9988 참여 시 주의사항

손목닥터 9988 참여 시에는 몇 가지 주의 사항이 있습니다. 아래 주의사항을 살펴보시고 참여하시기 바랍니다. 

 

• 손목닥터 9988은 타 건강증진사업과 중복참여하실 수 없습니다.
• 포인트 적립기간은 26주동안 입니다. 
• 신규 참여자는 최대 10만 포인트, 지난 회차에 이어 연속으로 참여하시는 분들은 최대 7만 포인트를 적립할 수 있습니다. 
• 손목닥터 9988는 본인 명의의 핸드폰으로 참여가 가능합니다. 서울페이로 포인트를 전환하려면 본인 명의의 핸드폰이 필요합니다. 
• 서울페이는 누적 포인트가 5,000 포인트 이상일 경우 전환하여 사용이 가능합니다.